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TIR A L’ARC HANDISPORT – ENTRAINEMENTS

Posté par Mel le 21 octobre 2015

Coucou @ tous :)

Me revoici sur le pas de tir une fois par semaine pour se remettre en « lice » pour le prochain championnat de France Handisport (tir en salle)!

Je retrouve mes sensations et lorsque je me concentre bien j’arrive à très bien tirer.

TIR A L'ARC

Je tire toujours avec une chaise à mi-hauteur avec ma ceinture lombaire.

Je me prépare donc pour les prochaines compét’ (2 en novembre, 1 en décembre, 1 en janvier).

Les séquences d’entrainements sont très importantes, alors on se concentre, on sourit et on vit!

Je vous embrasse de tout coeur, et biz à Lydie et Céline!

@ bientôt les filles

;-) Mel

Mel tir à l'arc

 

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BON DIMANCHE – REPOS

Posté par Mel le 18 octobre 2015

Coucou @ tous,

certains d’entre vous me demande des nouvelles! 

J’étais en mode REPOS OBLIGATOIRE, après avoir vécu un moment fort en Chant et en son!

J’ai puisé beaucoup d’énergie mais je ne regrette rien.

CHANTER CHORALE CHEMIN MUSIQUE

Je vous souhaite un agréable dimanche!

J’espère que de vôtre côté tout va bien.

Des bises à tous et je pense à vous!

Je vous adresserai très prochainement des nouvelles BLOG, HANDISPORT, SANTÉ!

;-) Mel

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SEPOURVOUS – LE SOUFFLE

Posté par Mel le 20 septembre 2015

Chers@mis du Net,

j’avais contacté le site SEPOURVOUS pour obtenir l’accord de diffuser régulièrement leurs vidéos de leur chaîne Youtube.

MERCI à toute l’équipe :)

sepourvous

Voici le 12ÈME ÉPISODE : LE SOUFFLE

Bonne idée! Nous avons toujours besoin de nous renforcer.

Je vous embrasse en m’inspirant de tous ces conseils.

;-) Mel

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HYPOTENSION et SEP – SEPASFOLICHON!

Posté par Mel le 31 août 2015

Chers @mis du net, bonjour!

Me revoici après avoir vécu une semaine la plus paisible possible…

enfin paisible… si « je puis m’exprimer ainsi »!

Ma tension n’est pas excellente, je dirai même plus elle est trèèèès basse le soir : je commence à 9 puis 8 et même 7!

Mon coeur palpite comme si j’étais stressée alors qu’il n’y a STRICTEMENT rien à gérer.

je bois ma verveine le soir en regardant la téloche. Je ne peux pas être plus détendue!

PRENDRE SOIN DE SOI RELAX ZEN REPOS

Je fais des semi-malaises et je suis parfois obligée de m’allonger par terre les jambes en l’air, boire du coca light (riche en sel « dégueu »), et relaxation.

Je deviens un Bouddha figé.

Je respire et j’attends et récupère 1 chiffre sur mon tensiomètre (9).

COEUR MALAISE POMPIERS PEUR COPAXONE CRISE

Mon médecin vient de m’appeler.. je vais voir comment j’arrive à gérer aujourd’hui ma journée.

Mon généraliste est adorable, vraiment. Son planning est chargé, mais il a pris le temps de me contacter.

MERCI DOCTEUR!

fatigue chaleur hopital médecin sep poussée

Et puis il y a aussi Miss SEP qui m’enquiquine au bras droit.. je perds de la force.

La kiné me l’a confirmé.

Mes injections avec le COPAXONE ne sont vraiment pas belles à voir!

Mon corps rejette-t-il le COPAXONE?

Mon rendez-vous avec ma neurologue approche à grands pas (la semaine prochaine.. ENFIN) et vais en discuter SERIEUSEMENT avec elle en lui montrant les clichés de mes injections « cracra » et les chiffres de mon tensiomètre.

Je projette également de prendre rendez-vous avec un Allergologue.

Il faut que mon psychisme se libère de ses questions… JE VEUX COMPRENDRE!

Je vous embrasse fort et continuons de VIVRE malgré tout.

MERCI pour vos commentaires et soutien.

Avec vous j’avance,

et ensemble on s’entraide.

;-) Mel

PINA SEP

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SEPOURVOUS – LES TROUBLES CUTANÉS

Posté par Mel le 17 août 2015

Chers@mis du Net,

j’avais contacté le site SEPOURVOUS pour obtenir l’accord de diffuser régulièrement leurs vidéos de leur chaîne Youtube.

MERCI à toute l’équipe :)

sepourvous

Voici le 9ÈME ÉPISODE : LES TROUBLES CUTANÉS

Ah les injections sous-cutanés!

Ah que l’on connait bien ces problèmes… !

Je vous embrasse sans allergies!

Me concernant j’ai la TOTALE, mais je gère au mieux.

Je ne peux plus me piquer au ventre (je fais des malaises importants – confirmé par le Médecin) ni aux bras (épouvantable).

Il ne me reste plus que les cuisses et sur les parties extérieures au niveau des fesses.

Bonne journée @ tous et à toutes!

;-) Mel

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FRANCE 3 – PUBLICITÉ DE LA SEMAINE

Posté par Mel le 7 août 2015

« Bel été sur France 3! »

Tout l’été, l’une nos chaînes TV diffuse les marmottes en plein « show-slogan »!

J’adooore notamment les « flûtes de Pan » et Daft Punk!

Belle journée à tous et bon visionnage!

;-) Mel, la publivore

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SEPOURVOUS – LA SPASTICITE

Posté par Mel le 16 juin 2015

Chers@mis du Net,

j’avais contacté le site SEPOURVOUS pour obtenir l’accord de diffuser régulièrement leurs vidéos de leur chaîne Youtube.

MERCI à toute l’équipe :)

sepourvous

Voici le 8ÈME ÉPISODE : LA SPASTICITE

SATIVEX : « Dis Quand arriveras-tu en France »?

On attend.. on est patient… je dirai même plus… on est IMPATIENT!

Merci de m’avoir lue!

;-) Mel

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SEPOURVOUS – LES TROUBLES COGNITIFS

Posté par Mel le 28 avril 2015

Chers@mis du Net,

j’avais contacté le site SEPOURVOUS pour obtenir l’accord de diffuser régulièrement leurs vidéos de leur chaîne Youtube.

MERCI à toute l’équipe :)

sepourvous

Voici le 7ÈME ÉPISODE : LES TROUBLES COGNITIFS

ça tombe bien je pense car je pense en avoir bcp, comme ceux et celles qui sont parfois « Hors Champ »:

Entre les mots qui n’ont strictement rien à voir et ceux dont on ne s’en souvient plus du tout… il vaut mieux en rire!

Vive mes séances chez Mme l’orthophonie! Goooo !

Je vous embrasse et COMBAT

;-) Mel

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HANDISPORT – CHAMPIONNAT TIR A L’ARC PARIS 2015 !

Posté par Mel le 13 février 2015

Re-coucou chers @mis du Net et d’ailleurs,

je suis championne de PARIS Tir à l’arc HANDISPORT 2015 !

MEL CHAMPIONNAT ARC PARIS 2015

En janvier dernier, j’ai donc décidé de participer au championnat de Paris avec 3 semaines d’entrainement…

ce qui est trèèèèèès peu, Celine et Dominique pourront le confirmer :)

MEL ARC CHAMPIONNAT PARIS 2015

J’avais signalé sur Facebook ce grand jour J et voilà-t’y pas que Coeur Handisport, Marilyne et Joël débarquent avec leur appareil photo!

J’étais shootée avec ses superbes shootings

J’avais le sourire aux lèvres, car cette compèt’ fut une renaissance sur mon corps et mon esprit face à la SEP.

J’étais un peu gênée vis à vis des autres confrères archers..

mel arc handisport paris 2015

Mon score fut correct (450 points) et j’ai pris le plaisir de revoir des amis handisport Marie-Claude, Rémi, Raoul handicap visuel.

Ils participeront au Championnat de France Handisport!!!

Je vous souhaite des médailles à faire tomber le cou! Je penserai à vous.

Vous tirerez une flèche pour moi!

arc paris handisport 2015

Même si cette année je n’ai fait qu’une compétition je suis très heureuse du résultat et du plaisir à revoir les archers et les organisateurs de La Fédération!

CAP POUR 2016!

mel arc handisport paris 2015

Céline a décroché le Record de France 2015! Je suis batttue, mais quel plaisir de savoir que c’est toi ma couuuuupiiiine : )

Lydie , coupine SEP je te souhaite un bon 1er championnat de FRANCE HANDISPORT! Coool tu es dans ma catégorie!

On se retrouvera l’année prochaine!

@ très bientôt et MERCI de tout coeur pour ces superbes photos!

Je vous les donne pour que vous aussi vous gardez la pêche face à votre COMBAT pour la VIE!

;-) Mel

Mel arc Paris 2015

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SEPOURVOUS – LA DOULEUR

Posté par Mel le 31 décembre 2014

Chers@mis du Net,

j’avais contacté le site SEPOURVOUS pour obtenir l’accord de diffuser régulièrement leurs vidéos de leur chaîne Youtube.

MERCI à toute l’équipe :)

sepourvous

Voici le 6ÈME ÉPISODE : LA DOULEUR

ça tombe bien j’ai quelques douleurs à la jambe droite (pour ne point changer).

Allons du calme et cela passera!

Je vous embrasse et COMBAT

;-) Mel

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SEPOURVOUS – LE STRESS

Posté par Mel le 2 décembre 2014

chers@mis du Net,

j’avais contacté le site SEPOURVOUS pour obtenir l’accord de diffuser régulièrement leurs vidéos de leur chaîne Youtube.

MERCI à toute l’équipe :)

sepourvous

Voici le 5ÈME ÉPISODE : LE STRESS

ça tombe bien.. j’ai passé une mauvaise nuit : 1 stress qui a débarqué sans prévenir.

Je me suis remise doucement à faire des étirements et à me détendre ce matin.

Bon visionnage!

Bises

;-) Mel

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UN MESSAGE POUR LES MÉDECINS

Posté par Mel le 26 octobre 2014

Cher tous,

J’ai appris que je suis « un loup blanc » au service Neuro (dixit ma Neuro)… On me suit, on me lit et on me sourit!

Il y a également des Médecins proches qui donnent volontiers l’adresse de mon blog.

@lors si vous lisez cet article, je vous remercie pour votre respect et confiance.

Je suis touchée et aussi intimidée… parce que si je dis des « conneries », vous pourriez m’en vouloir!

bulletin santé médecin medecin

 Je ne suis pas Médecin, je suis seulement une patiente qui s’impatiente :-)

Je vous embrasse et gardons le cap!

A bientôt pour une prochaine consultation/rendez-vous.

;-) Mel

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NEUROLOGUE – COMPTE-RENDU ET HYPNOSE

Posté par Mel le 26 octobre 2014

Bonjour @ tous avec ce changement d’heure!

J’espère que vous allez bien et que ce dimanche est de surcroît agréable!

J’ai reçu le compte-rendu de ma Neurologue qui me fait très plaisir : elle me trouve en forme après la très méchante poussée.

Je m’en suis bien sortie une nouvelle fois et ça fait du bien.

Elle a indiqué que j’ai « des troubles de la parole atypiques à type de chuintement ».
Bah oui ! Je suis atypique!

Nous continuons le Copaxone jusqu’à une prochaine poussée (ce dont JE N’EN VEUX CERTAINEMENT PAS).

fatigue chaleur hopital médecin sep poussée

En sus, elle a souligné que je fais des séances d’hypnose.

C’est reconnu par l’Hôpital!

 Ma neuro a totalement approuvé par un énorme « SUPER! » lors de notre consultation.

Je n’osais pas lui en causer par crainte… mais j’ai lâché ma phrase.

Grumeau

J’arrive à m’auto-hypnotiser depuis quelques mois grâce à l’Ericksonienne (qui se reconnaîtra!).

j’arrive à reprendre confiance en mon corps et laisser l’inconscient faire les choses.

C’est assez beau et apaisant.

idée sep joie bonheur mel

Attention : si vous êtes intéressé(e) par l’Hypnose, ne commencez pas seul(e), avec un bouquin en « poche ».

Renseignez-vous pour trouver un professionnel… ne tombez pas sur « charlatan » ou un « débutant ».

C’est votre Santé Mentale qui en dépend :)

Je vous embrasse et à très bientôt!

;-) Mel

Voici un des clips de Bjork. J’aime cette idée de faire « sortir » nos maux!

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SEPOURVOUS – LA FATIGUE

Posté par Mel le 7 octobre 2014

chers@mis du Net,

j’avais contacté le site SEPOURVOUS pour obtenir l’accord de diffuser régulièrement leurs vidéos de leur chaîne Youtube.

MERCI à toute l’équipe :)

sepourvous

Voici le 4ÈME ÉPISODE : La Fatigue

Bon visionnage!

Bises

;-) Mel

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PLANNING MÉDICAL – RV ORTHOPHONISTE MANQUÉ

Posté par Mel le 2 octobre 2014

Cher tous,

Ce matin, de bon matin je reçois un coup de fil pour une livraison @ venir d’un petit meuble…

J’ouvre mon agenda et que vois-je???

RV chez l’orhophoniste ce matin!

Ma mémoire me fait défaut!

PLANNING MÉDICAL - RV ORTHOPHONISTE MANQUÉ  dans !! Hôpitaux, médecins et Examens !! tada-1

Mon agenda est très chargé la semaine.

 Tout est mis en évidence et pourtant..

Heureusement l’orthophoniste est disponible la semaine prochaine et elle est très compréhensive!

Moralité :

Tu as un agenda de Ministre?

Ne t’inquiète pas, ta vie n’est pas sinistre! (LOL)

Bises et n’oubliez pas vos Rv médicaux!

;-) Mel

ps : ne vous inquiétez pas, je n’irai point au tir à l’arc! Annulé!

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