Bonjour chers lecteurs,

Je suis heureuse de vous écrire en ce mercredi matin, jour de repos hebdomadaire de rééducation.

Je commence à prendre mes repères et ma grosse fatigue de la 1ère semaine s’évapore. Mon corps accepte les nouvelles habitudes horaires : 

Repos au calme le matin – Déjeuner à 11h30 – Taxi 12h15 – café 13h et rééducation 13h30 -  Taxi 16h – Repos au lit 17h-19h

Ces créneaux sont intégrés (enfin). Le défi est relevé! 

J’aime bcp la rééducation Kiné et Sport adapté. J’apprends à rééquilibrer mon corps et apprivoiser ces tremblements neuro (atteinte SEP) aux muscles internes.

J’ai une épine irritative au bras droit.

Exercices sur ce plateau technique et sport avec un ballon de 2 kgs à soulever, lancer (avec une bande élastique), échauffements cou, tête, épaules, bras, jambes et pieds. La totale :)


KIné rééducation SEP équilibre

APA rééducation SEP

Kiné rééducation SEP

 

C’est du travail et je suis vite fatiguée. Certaines douleurs se réveillent, notamment au cou : grrrrr!!

 Mes collègues patients sont très sympas. Nous sommes tous différents et nous nous donnons du courage pour bien faire les exercices avec des sourires masqués.

On s’est habitué au masque pour faire les exercices. Franchement ce n’est pas la misère. Je respire bien et fais régulièrement des pauses.

Je vais changer mes cannes (plus ergonomiques) + commande d’une chaise pliante et 2/3 accessoires pour la salle de bains. 

Notre ergothérapeute est très calme et à l’écoute. Nous avons l’impression de faire nos courses au supermarché! 

Notre kiné attitré prend soin de nos douleurs – dans la mesure du possible – et on relativise beaucoup.

douleur musculaire sep

Je n’ai pas eu d’injection de toxine botulique, étant moins atteinte en bas qu’en haut. Le cou est limite selon moi…

J’ai alerté l’équipe qui écoute. Je continue les exercices en adoptant un ballon dégonflé sous les cervicales.

On verra pour les jours suivants.

…../…../….. /…..

ET LES TAXIS CONVENTIONNES ??

taxi conventionné

Concernant les taxis : l’aide par ma collègue G. fut étincelante. Je n’ai plus de problème, hormis ma Carte bleue qui a été bloquée à cause des réservations!

Et oui : si vous résersvez des taxis conventionnés, pour chaque course G7 bloque 50 euros (sans encaissement car tiers payant) jusqu’à ce que la CPAM rembourse.

Ma carte bleue étant bloquée, j’ai pris celle de mon activité artistique, mais je crains qu’elle se bloque pour la semaine prochaine!

J’ai appelé mon frère pour utiliser la sienne… Merci la famille!

Mais ce n’est pas du tout normal.

Comment fait-on si on a pas de famille?

Grosses bises de Mel qui pense bcp à vous ;)

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