Bonsoir chers bloggeurs et amis,

Il m’arrive parfois  d’avoir cette fameuse « boule au ventre » par crainte, ou par grosse contrariété…

Je suppose que je ne suis pas la seule sur terre à sentir le ventre se serrer…

Avoir la boule au ventre  dans Pour les amis bloggeurs! 57596340

Que faites-vous pour atténuer ce pincement (hormis la thérapie zen et le fait de prendre du recul )?

Ne vous inquiétez-pas, je vais bien, cette boule va passer mais j’avais envie de vous en causer un peu…

Des bises à tous et merci pour vos conseils

;-) Mel, un être humain au coeur sensible… LOL

Charger d'autres articles liés
Charger d'autres écrits par Mel
  • SCLEROSE EN PLAQUES – 14 ANS

    14 ans de SEP ! Je suis en pleine adolescence!  Joyeux non anniversaire Mel …
  • VOUS SOUHAITEZ LAISSER UN COMMENTAIRE???

    HELLO A TUTTI! VOUS SOUHAITEZ LAISSEZ UN COMMENTAIRE? Rien de plus simple : vous laissez d…
  • Merci!

    Cher tous, Nous allons fêter notre 13ème année de blog ensemble. Nous dépasserons bientôt …
  • 5ème traitement SEP à venir

    Chers @mis et bloggeurs, une nouvelle page se tourne… la SEP s’éveille et mon …
  • CONFINEMENT – NOUVELLES

    Bonjour chers @mis, bloggeurs, @nonymes d’un jour… Vous devez vous demander : …
  • 12 ans de Sclérose en Plaques – Nouvelles

    Chers bloggeurs, @nonymes d’un simple clic, chanteurs… 12 ans de vie avec ma c…
  • JALOUSIE

    @ tous ceux qui ont un œil malveillant, qui aiment être d’étranges oiseaux de passag…
  • Bonjour de Mel – SEP et soins – Grève

    Chers @mis et bloggeurs, me revoici de temps en temps sur mon blog.  Je prends le plaisir …
  • MERCI

    Chers @mis et bloggeurs, Merci pour vos 6020 commentaires! Vos messages prouvent sont très…
  • ALL YOU NEED IS LOVE – ANGEL CITY CHOIR

    ALL YOU NEED IS LOVE !! Si j’avais la possibilité de traverser l’océan j&rsquo…
  • DES NOUVELLES DE MEL… COMBAT

    Bonjour chers amis! Cela fait bien longtemps que je n’écris pas.. @ vrai dire, je me…
  • BONJOUR DE MEL – LE RETOUR !!

    Bonjour Chers amis! J’avais mis en jachère mon blog car j’étais pris de cours&…
  • BLOG 9 ANS !

    Cher tous, 9 ans que je vous conte mes histoires !  Un joyeux Non-Anniversaire @ tous!!! J…
  • TENDINITE NEVRALGIQUE EPAULES

    CHERS AMIS, J’EN RAS LES CASQUETTES, RAS LE BOL, RAS LE C***, RAS DE RAS…. !!!…
  • APPEL DU 18 JUIN 1940

    En ce 18 juin 2017, je vous lance l’appel de la Résistance à la Vie!  RÉSISTANCE c’est la …
  • MERCI BLOG!

    Chers amis, famille, bloggueurs et @nonymes d’un simple CLIC! Vous êtes très nombreu…
  • LE RETOUR DE LA SEP – AGGRAVATION….

    Chers  @mis, Pour une surprise, c’est une très méchante surprise… une horreur …
  • Message pour Moufflette – COMMENTAIRE SUR LA MYELITE

    Bonjour Moufflette! Je me permets de t’adresse ce message suite à ton commentaire su…
  • LES SCOTISH’S GIRLS ! – COMPLAINTE DE LA BUTTE – MEL ET MARIANNE

    Chers @mis, je me suis absentée encore quelques semaines… J’écris un peu moins…
  • MEL LE RETOUR!!

    Coucou chers amis, je reviens de quelques jours intenses et je suis contrainte de me repos…
  • SEP ET CHANT – « EN-VOIX »

    Un « EN-VOIX » pour un envol en-CHANTÉ! Me voici dans une belle voie…
  • BONJOUR – RETOUR DE MEL

    Coucou chers @mis bloggeurs, @nonymes d’un jour et @mis tout court je suis heureuse …
  • MEDECINE DU TRAVAIL – DONNER UN TERME AU MAÎTRE?

    Bonjour chers @mis du net, et @mis de coeur. J’ai vécu un très mauvais moment médica…
  • SEP ET MUSIQUE

    Chère SEP tentaculaire, 9 ans que tu es en moi, à vouloir calmer mes douleurs avec la coll…
  • BONJOUR 2017!

    Cher tous, BELLE ANNEE 2017 A TOUS! J’espère que vous allez bien et que vos fêtes fu…
  • LA FEMME – OÙ VA LE MONDE

    Ah le groupe « LA FEMME »! « Mais où va le Monde &ra…
Charger d'autres écrits dans Pour les amis bloggeurs!

5 Commentaires

  1. Capitaine Flumar

    23/04/2013 à 10 h 25 min

    Un conseil très technique: il faut être assise tout droit sur une chaise, imaginer que tu as de la poussière dans le nez, et tu veux te débarrasser de celle-ci par séries des expirations courtes,- 4 impulsions dans une série (la bouche fermée), une dizaine de séries et, si cela te soulage, tu peux répéter l’exercice 4-5 fois avec le repos d’1 minute entre les dizaines. Ce n’est pas « thérapie zen » – j’ai découvert ce truc tout à fait par hasard, un jour quand j’avais cette « boule au ventre ». Je serais content si cela aide !
    Je t’embrasse
    Capitaine Flumar

  2. kosok

    22/04/2013 à 18 h 41 min

    Bon, au ventre je connais pas, Mel, mais à la gorge, oui. Je suppose que la localisation ne change rien à l’affaire, la boule est là! Alors disons que j’essaie de me détendre, voir un film comique où l’envie de rire est la plus forte, écouter ou lire des histoires drôles, manger du chocolat en bonne conscience puisque c’est bon pour le moral, aller m’acheter des nouvelles chaussures (faut que j’arrête parce que j’arrive plus à les user maintenant –))), heu..voyons quoi encore, ah oui me faire un grand bol de chocolat fumant et des tartines beurrées, aller voir le blog des copines. Bon, tu me diras ce qui marche Mel, fais surtout quelque chose que tu aimes par dessus tout! Mille , non 10 000 bisous pour toi ma belle!

    Dernière publication sur Lyme SEPas triste : Handiosis un gite pour les aventuriers à roulettes

  3. Capucine

    22/04/2013 à 12 h 37 min

    coucou mel….je connais aussi trop bien et trop souvent ce noeud qui serre, serre…désolée, j’ai pas la solution, j’ai essayé sédatic pc….mon noeud est plus costaud que l’homéopathie…si quelqu’un a la solution miracle, on est toutes preneuses…moi aussi je me sens trop sensible, trop fragile pour ce monde de brutes et je fais l’éponge face au malheurs des proches et même des moins proches…alors c’est pas gagné!!!

  4. Blandine

    22/04/2013 à 7 h 23 min

    Bonjour Mel,

    La bouleau au ventre c’est vrai que c’est courant et qu’il faut essayer de trouver ses solutions
    Mais je ne serai pas d’une grande aide: Je prends du stresam ou euphytose quand la boule apparait et quand ça devient dur mon médecin me donne de l’Atarax
    Et puis sinon je fais de la sophrologie…
    Tu sois je t’avais dit que je ne serai pas d’une grande aide
    Je suis en période de Grrrrrrrr et je fais ça en ce moment.

    Ah si!!!!! Je joue sur mon ordinateur à Minecraft, je me change les idées avec ça et ça va un peu mieux après.

    Gros bisous et prends bien soin de toi!!!!

  5. Hélène

    22/04/2013 à 6 h 22 min

    Ma belle Mel bonjour avec la boule au ventre aussi, oui çà arrive souvent perso je fais avec ou alors j’explose et là c’est pas top pour l’entourage, ce qui me réussit c’est d’écrire sur un carnet ce qui ne va pas et ensuite je me sens un peu mieux, il parait aussi (je l’ai fait une fois) écrire à l’encre noire sur un papier et le bruler çà fait du bien mais le cerveau a de la place je sais mais mais … il reste toujours un peu de ce qu’on a brulé ! çà passe la boule … si tu veux tu peux me laisser un message où tu veux tu sais que je suis là : tu m’écris et je suis muette comme une carpe :) je t’embrasse fort ma tite Mel
    Hélène <3

    Dernière publication sur Au fil des jours... : Blog au repos

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Consulter aussi

Annonce du diagnostic – France 2

« Les mots pour le dire » Regardez cet extrait…. ça fait réflé…